Naisten paljasjalkakengät

Naisten paljasjalkakengät jokapäiväiseen käyttöön

Paljasjalkakengät sopivat käytettäväksi joka päivä sekä arjessa että liikunnassa juoksu- tai treenikenkinä. Parhaiten niiden ominaisuudet tulevat esiin pehmeillä ja luonnonmukaisilla alustoilla. Paljasjalkakengillä liikuttaessa syntyy sama tunne, kuin jos kävelisi paljain jaloin. Ne mahdollistavat jalkojen toiminnan luonnollisella tavalla. Kärkkäisen verkkokaupassa on laadukas valikoima erilaisia vaihtoehtoja, ja sieltä on kätevä tilata naisten paljasjalkakengät sekä vapaa-aikaan että liikuntaan.

Miksi paljasjalkakengät?

Lähtökohtaisesti paljasjalkakengät ovat saavuttaneet suuren suosionsa niiden terveyshyötyjen ansiosta. Ne simuloivat avojaloin liikkumista ja vaikuttavat positiivisesti jalkaterän ja koko kehon toimintaan. Paljasjalkakenkien tarkoitus on pitää liikkuminen luonnonmukaisena ja sellaisena, että jalkaterien kuormitus ei kasva liian suureksi käveltäessä, juostaessa tai muuten liikuttaessa.

Usein juoksijoilla on paljasjalkakengät lisäharjoitusjalkineina, joita välillä käytetään. Niiden avulla voidaan vahvistaa jalkaterän lihaksia tai opetella jalkaterän keskiosan käyttöä juostaessa. On myös havaittu, että esimerkiksi juokseminen voi onnistua paljasjalkakengillä senkin jälkeen, jos muuten joutuu rasitusvamman takia välttämään juoksua.

Miten valitaan parhaat paljasjalkakengät?

Kun on päättänyt hankkia paljasjalkakengät ja lähtee kaupoille valitsemaan itselleen sopivia, täytyy kiinnittää huomiota siihen, mihin käyttöön ne hankintaan. Juostaanko niillä vai pidetäänkö niitä jokapäiväisinä vapaa-ajan kenkinä? Paljasjalkakenkiä on erikseen myös talvi- ja kesäkäyttöön.

Ostopäätöstä tehtäessä kannattaa kiinnittää huomiota myös pohjan korkeuteen eli siihen, mitä on kantapään ja maanpinnan välillä. Kantapään kohdalta mitattu pohjankorkeus kertoo sen, miten lähelle päästään sitä tunnetta, että kävelisi oikeasti paljain jaloin. Vinkkinä mainittakoon, että paljasjalkakengissä pohjan korkeus on noin 3–8 millimetriä ja tavallisissa lenkkareissa 9–30 millimetriä.

Lisäksi kenkien valinnassa täytyy kiinnittää huomiota siihen, mikä on pohjan pudotus kantapäästä varpaisiin. Perinteisissä kengissä kantapään ja varpaiden välillä eroa voi olla yhden senttimetrin verran. Paljasjalkakengissä eroa ei ole. Myös kengän joustavuus, paino, pito ja materiaalin hengittävyys ovat seikkoja, joihin tulisi kiinnittää huomiota.

Kärkkäisen verkkokaupassa voit tutustua erilaisiin paljasjalkakenkiin. Jos harrastat urheilua, voit yhdellä kertaa tilata sekä lisätreenikengiksi paljasjalkakengät että varsinaisiksi treenikengiksi naisten juoksukengät tai naisten tennis- ja padelkengät. Tilaaminen on helppoa ja kaupanteko sujuvaa!