Tiesitkö, että hyppiminen sopii kaiken ikäisille? Se vahvistaa luustoa ja lihaksia sekä kehittää koordinaatiokykyä ja tasapainoa. Tämän lisäksi hyppiminen myös kohottaa kuntoa. Eikö tässä olekin riittävän monta hyvää syytä aloittaa hyppiminen jo tänään?
Yhdessä hyppien Kesäinen sää on hyvä syy nousta sohvalta ja lähteä ulkoilemaan. Jo usean kesän ajan lasten suosikki pihaleikeissä on ollut trampoliini. Trampoliini tarjoaa aktiivista leikkiä ja mukavaa yhdessäoloa.
Trampoliinilla hyppiessä tulee huomaamattaan urheilleeksi. Siksi aikuisillakin on hyvä syy hypätä mukaan lasten leikkeihin. Trampoliinin joustavalla alustalla hyppiminen ei aiheuta nivelille samanlaista rasitusta kuin kovalla alustalla hyppiminen. Trampoliinilla voi toisinaan hyppiä toki ihan itsekseenkin ja kokeilla, vieläkö sitä osaisi tehdä vaikka voltin jaloilleen.
Opas täydellisen trampoliinin hankintaan on yksinkertainen:
Osta laadukas trampoliini - Varmista trampoliinin turvallisuus, eli että siinä ovat mukana reunasuojus ja turvaverkko - Harkitse, haluatko pihallesi alle vai yli neljän metrin halkaisijalla olevan hyppypaikan - Satsaa oikeanlaisiin lisävarusteisiin, kuten tikkaisiin tai suojapeitteeseen - Turvallisuus ja oikeanlaiset lisävarusteet
Trampoliineja on monen kokoisia. Suurimmissa halkaisija on yli 4 metriä ja pienimmissä noin metrin. Trampoliinissa ja hyppelyssä kaiken a ja o ovat turvallisuuteen liittyvät varusteet.
iSport tarjoaa huippulaadukkaita neljämetrisiä ja sitä suurempia trampoliineja sekä trampoliinien varusteita kohtuulliseen hintaan. Perusvarusteina hyvissä trampoliineissa ovat mukana suojaverkko ja reunapehmuste. Kun ne ovat kunnossa, voit vapaasti nauttia pompuista.
Reunapehmusteen tarkoitus on peittää trampoliinin jouset, ettei hyppijän jalka pääse lipeämään niiden väliin. Suojaverkko puolestaan pitää huolen, ettei hyppijä pääse tipahtamaan trampoliinilta minkäänlaisissa hypyissä tai volteissa.
Lisävarusteina on saatavina muun muassa tikkaita, joita pitkin trampoliinille on helppoa nousta pienemmänkin hyppijän. Trampoliinia voi suojata suojapeitteellä, jotta erilaiset säät ja roskat eivät pääse sen mattoa tai jousia likaamaan. Trampoliineihin on myös mahdollista ostaa hyppysetti, joka mahdollistaa turvallisen hyppytemppujen kuten voltin opettelemisen.
Joko sinulla sujuvat erilaiset hypyt? Trampoliinilla hyppiminen on todella tehokasta. Voitkin koota itsellesi sopivan trampoliinitreenin, jonka toteutat joko osittain tai kokonaan trampoliinilla. Jättitrampoliini toki mahdollistaa hyppelyn vaikka pienessä porukassa.
Vasta kun perushyppy sujuu, on hyvä lähteä kokeilemaan muita hyppyjä ja temppuja. Hyppysarjat on hyvä harjoitella rauhassa, sillä vaikeammissa hypyissä on todella tärkeää, että hallitsee oikean laskeutumisasennon. Se takaa hyppyjen turvallisuuden.
Perushyppyä voi lähteä monipuolistamaan esimerkiksi ottamalla käsiä mukaan hyppyihin. Lisäksi hyppyihin saa haastetta vaikkapa polvennostohypyillä. Tällöin keskivartalo aktivoituu aiempaa tehokkaammin.
Ja ellet halua pihallesi suurta jättitrampoliinia, aina on mahdollisuus ostaa minitrampoliini, joka on niin pieni trampoliini, että se sopii mainiosti vaikka aivan sisäkäyttöön. Tai miksei se voi olla kesän kuistillakin, jossa saat nauttia samalla ulkoilmasta. Fitness-trampoliini sopii kaiken kuntoisille hyppijöille. Sen säädettävä tukikahva mahdollistaa hyppyharjoitusten monipuolisuuden. Lisäksi se tekee hyppimisestä turvallista.
Trampoliini tarjoaa kesän keveimmät pomput
Tiesitkö, että hyppiminen sopii kaiken ikäisille? Se vahvistaa luustoa ja lihaksia sekä kehittää koordinaatiokykyä ja tasapainoa. Tämän lisäksi hyppiminen myös kohottaa kuntoa. Eikö tässä olekin riittävän monta hyvää syytä aloittaa hyppiminen jo tänään?
Yhdessä hyppien Kesäinen sää on hyvä syy nousta sohvalta ja lähteä ulkoilemaan. Jo usean kesän ajan lasten suosikki pihaleikeissä on ollut trampoliini. Trampoliini tarjoaa aktiivista leikkiä ja mukavaa yhdessäoloa.
Trampoliinilla hyppiessä tulee huomaamattaan urheilleeksi. Siksi aikuisillakin on hyvä syy hypätä mukaan lasten leikkeihin. Trampoliinin joustavalla alustalla hyppiminen ei aiheuta nivelille samanlaista rasitusta kuin kovalla alustalla hyppiminen. Trampoliinilla voi toisinaan hyppiä toki ihan itsekseenkin ja kokeilla, vieläkö sitä osaisi tehdä vaikka voltin jaloilleen.
Opas täydellisen trampoliinin hankintaan on yksinkertainen:
Osta laadukas trampoliini - Varmista trampoliinin turvallisuus, eli että siinä ovat mukana reunasuojus ja turvaverkko - Harkitse, haluatko pihallesi alle vai yli neljän metrin halkaisijalla olevan hyppypaikan - Satsaa oikeanlaisiin lisävarusteisiin, kuten tikkaisiin tai suojapeitteeseen - Turvallisuus ja oikeanlaiset lisävarusteet
Trampoliineja on monen kokoisia. Suurimmissa halkaisija on yli 4 metriä ja pienimmissä noin metrin. Trampoliinissa ja hyppelyssä kaiken a ja o ovat turvallisuuteen liittyvät varusteet.
iSport tarjoaa huippulaadukkaita neljämetrisiä ja sitä suurempia trampoliineja sekä trampoliinien varusteita kohtuulliseen hintaan. Perusvarusteina hyvissä trampoliineissa ovat mukana suojaverkko ja reunapehmuste. Kun ne ovat kunnossa, voit vapaasti nauttia pompuista.
Reunapehmusteen tarkoitus on peittää trampoliinin jouset, ettei hyppijän jalka pääse lipeämään niiden väliin. Suojaverkko puolestaan pitää huolen, ettei hyppijä pääse tipahtamaan trampoliinilta minkäänlaisissa hypyissä tai volteissa.
Lisävarusteina on saatavina muun muassa tikkaita, joita pitkin trampoliinille on helppoa nousta pienemmänkin hyppijän. Trampoliinia voi suojata suojapeitteellä, jotta erilaiset säät ja roskat eivät pääse sen mattoa tai jousia likaamaan. Trampoliineihin on myös mahdollista ostaa hyppysetti, joka mahdollistaa turvallisen hyppytemppujen kuten voltin opettelemisen.
Joko sinulla sujuvat erilaiset hypyt? Trampoliinilla hyppiminen on todella tehokasta. Voitkin koota itsellesi sopivan trampoliinitreenin, jonka toteutat joko osittain tai kokonaan trampoliinilla. Jättitrampoliini toki mahdollistaa hyppelyn vaikka pienessä porukassa.
Vasta kun perushyppy sujuu, on hyvä lähteä kokeilemaan muita hyppyjä ja temppuja. Hyppysarjat on hyvä harjoitella rauhassa, sillä vaikeammissa hypyissä on todella tärkeää, että hallitsee oikean laskeutumisasennon. Se takaa hyppyjen turvallisuuden.
Perushyppyä voi lähteä monipuolistamaan esimerkiksi ottamalla käsiä mukaan hyppyihin. Lisäksi hyppyihin saa haastetta vaikkapa polvennostohypyillä. Tällöin keskivartalo aktivoituu aiempaa tehokkaammin.
Ja ellet halua pihallesi suurta jättitrampoliinia, aina on mahdollisuus ostaa minitrampoliini, joka on niin pieni trampoliini, että se sopii mainiosti vaikka aivan sisäkäyttöön. Tai miksei se voi olla kesän kuistillakin, jossa saat nauttia samalla ulkoilmasta. Fitness-trampoliini sopii kaiken kuntoisille hyppijöille. Sen säädettävä tukikahva mahdollistaa hyppyharjoitusten monipuolisuuden. Lisäksi se tekee hyppimisestä turvallista.
