Yano luomu chia-siementen rasvahappokoostumus on optimaalinen. Ne sisältävät mm. omega-3- ja omega-6-rasvahappoja sekä runsaasti kuitua. Chia on mauton ja hajuton. Chiasta valmistettu hyytelö hellii suolistoa.
Käyttö:
Laita lasiin 1 osa chia-siemeniä ja 9 osaa vettä, sekoita ja anna hyytelöityä väh. 1/2h. Chiahyytelö säilyy jääkapissa n. 1vko:n. Chiaa voi käyttää myös sellaisenaan esim. smoothien sekaan. Chiaa ei tule koskaan syödä kuitenkaan ilman nesteeseen sekoittamista, koska se turpoaa voimakkaasti.
Ravintosisältö:
Energia 524kcal / 2192kJ
Proteiini 21,2g
Hiilihydraatti 3,8g
Rasva 31,4g (josta tyydyttynyttä 11,4g)
omega-3 21g
omega-6 5,9g
Ravintokuitu 33,7g
Kalsium 660mg
Magnesium 395mg
Alkuperämaa:Paraguay/ Argentiina/Bolivia
Maahantuoja/Markkinoija:
Kärkkäinen Oy, Ollilanojankatu, 84100 Ylivieska
Yano Organic 1 kg chiafrön
Yano organisk Chia frö fettsyrasammansättning är optimal. De inkluderar t.ex. omega-3 och omega-6-fettsyror och innehåller mycket fiber. Chia är smaklös och luktfri.
Användning: Sätt 1 del Chia-frön och 9 delar vatten i glaset, blanda och låt tjocka lite. 1 / 2h. Chiahgelén stannar kvar i kylen i ungefär en vecka. Chia kan också användas som sådan för smoothies. Chia ska dock aldrig ätas utan att blandas med vätskan eftersom den sväller kraftigt.
Näringsinnehåll / 100 g:
Energi 524 kcal / 2192 kJ
Protein 21,2 g
Kolhydrat 3,8 g
Fett 31,4 g
varav mättad 11,4 g
omega-3 21g
omega-6 5,9 g
Kostfiber 33,7 g
Kalcium 660 mg
Magnesium 395 mg
Ursprungsland: Paraguay, Argentina, Bolivia
Importör / marknadsförare:
Kärkkäinen Oy, Ollilanojankatu 2, 84100 Ylivieska , Finland
